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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Vitamin D für das Baby: Informationen und Tipps
Vitamin D ist für das Baby unabkömmlich und sollte nach der Geburt verabreicht werden. Eine besonders große Quelle stellt hierbei die Sonne dar. Eltern sollten daher darauf achten, dass sie...
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Vitamin D Mangel Werte: Infos, Ursachen und Beh...
Du hast schon einmal gehört, dass Vitamin D etwas mit der Sonne zu tun hat? In manchen Ländern gibt es auch einen Vitamin D Mangel, aber dein Halbwissen endet spätestens...
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Du hast schon einmal gehört, dass Vitamin D etwas mit der Sonne zu tun hat? In manchen Ländern gibt es auch einen Vitamin D Mangel, aber dein Halbwissen endet spätestens...
Vitamin B12 Mangel Symptome: Ursachen und Therapie
Vitamin B12 gehört zu den Supervitaminen und ist Teil vieler essentieller Prozesse im menschlichen Körper. Der Mangel des Vitamins tritt in der Regel zwar erst nach einigen Jahren auf, kann...
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Vitamin D Mangel beheben: Hilfreiche Tricks & H...
Du hast bestimmt schon oft gehört, dass Vitamine eine essenzielle Rolle in der Gesundheit deines Körpers spielen. Vitamin D ist einer dieser wichtigen Faktoren und wacht darüber, dass die Knochengesundheit,...
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Symptome von Vitamin D Mangel: Anzeichen, Ursac...
Vitamin D hat eine große Besonderheit, denn es wird nicht um sonst Sonnenvitamin genannt. Mithilfe von Sonnenstrahlen kann der Körper selbst Vitamin D produzieren. Dies unterscheidet Vitamin D von allen...
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Magnesiummangel erkennen: Symptome, Ursachen un...
Sicher kennst du das Gefühl, wenn du nachts durch einen schmerzhaften Krampf in der Wade oder im Fuss erwachst. Ein solch unschönes Erwachsen ist meist einem Magesiummangel geschuldet. Magnesium ist...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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