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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Ashwagandha Dosierung: Wann und wie einnehmen?
Bist du dir unsicher, wie du Ashwagandha dosieren sollst? Hast du Angst vor einer zu hohen Dosis? Möglicherweise bist du dir nicht mal ganz sicher, ob du es nehmen willst....
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Vitamin D Mangel Symptome bei Erwachsenen: Die ...
Hast du dich auch schon mal gefragt wie der Körper überhaupt Vitamin D aufnimmt und was bei einem Vitamin D Mangel im Körper passieren kann? Ist ein akuter Vitamin D...
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Astaxanthin Wirkung: Die wichtigsten Fragen und...
Du suchst nach mehr Kraft im Alltag und willst generell leistungsfähiger und gesünder Leben, dann solltest du dich unbedingt näher mit dem Nahrungsergänzungsmittel Astaxanthin beschäftigen. Das Nahrungsergänzungsmittel Astaxanthin ist für...
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Vitamin B12 Mangel und Hautveränderungen: Die w...
Vitamine werden als unverzichtbare Elemente der körperlichen aber auch seelischen Gesundheit angesehen. Allerdings bekommen nicht alle Vitamine die selbe Aufmerksamkeit obwohl alle sehr wichtig sind. Erhöhte Müdigkeit und Antriebslosigkeit aber...
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Kurkuma: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Kurkuma soll regelrecht eine Wunderwurzel sein - glaubt man dem Hype, der um sie gemacht wird. Ihre intensive gelbe Färbung verleiht ihr den Namen 'goldene Knolle'. Doch was genau ist...
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Wo ist Magnesium drin? Alles über den Mineralstoff
Der Wadenkrampf in der Nacht oder plötzlich auftretendes Muskelzucken sind nicht nur unangenehm, sondern auch Anzeichen für einen Magnesiummangel. Der Mineralstoff ist wichtig für die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Herzmuskels...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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