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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
So viel Koffein steckt in schwarzem Tee
Koffein - der Lieblings Wachmacher von den meisten Leuten. Dabei denken die meisten, wenn sie Koffein hören an Kaffee und selten an Tee. Aber auch im schwarz Tee ist Koffein...
So viel Koffein steckt in schwarzem Tee
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Bauchkrämpfe: Ursachen, Arten & Hausmittel
Wer kennt sie nicht - Bauchkrämpfe! Bauchkrämpfe kommen häufiger vor als gedacht - egal ob als Kind oder als Erwachsener. Ihre Ursachen sind vielfältig und können beispielsweise durch fettiges Essen,...
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Leben ohne Zucker: So kannst du beginnen
Jeder weiß, Zucker ist nicht wirklich gesund aber ein Leben ohne Zucker kann kaum einer wirklich umsetzen. Das würde nämlich bedeutet, dass du auf all die Leckereien, die es im...
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Lebensmittel mit Eiweiß: Allseits nützlich, abe...
Ein gesunder Körper steht für viele Menschen an oberster Stelle. Hierbei stehen viele Faktor im Raum wie Sport, Psyche und natürlich auch die Ernährung. Immer mehr Menschen achten daher auf...
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Leberentzündung: Was ist das?
Eine Leberentzündung, auch als Hepatitis bekannt, kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel verunreinigtes Essen, Alkoholmissbrauch. Auch eine Autoimmunhepatitis gibt es. Leberentzündungen lassen sich nicht immer heilen. Hier erfährst du...
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Vitamin D3 Dosierung: Die wichtigsten Fragen un...
Wer im Sommer nicht ausreichend von dem “Sonnenvitamin” Vitamin D3 aufgenommen hat, greift im Winter schnell mal zu Supplements. Um den perfekten Vitamin D3 Gehalt im Körper zu haben, ist...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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