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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Fischölkapseln: Welche Nebenwirkungen sind mögl...
Fischölkapseln sind Nahrungsergänzungsmittel die einige positive Wirkungen für unseren menschlichen Körper aufweisen. Zum einen sollen sie nicht nur hohen Blutdruck senken, sie sollen auch positive Wirkungen auf unsere Haut und...
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Chronobiologie: Was ist das und wofür ist sie w...
Der beste Tag nach einem anstrengenden Tag ist der Moment, wenn du dich in dein Bett legen kannst und weißt, dass du entspannt schlafen kannst. Doch was passiert, wenn du...
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Kalorienbedarf berechnen: Die wichtigsten Frage...
Bist du dir unsicher, wie du deinen Kalorienbedarf berechnen sollst oder weißt gar nicht, wie hoch dein täglicher Kalorienbedarf ist? Hast du Angst davor, zu viele oder zu wenige Kalorien...
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Kalorien von Haferflocken: Die wichtigsten Frag...
Der erste Gedanke, der wahrscheinlich vielen Menschen bei Haferflocken in den Sinn kommt, ist, dass sie viele Kalorien mit sich bringen. Außerdem stellt sich dann automatisch auch die Frage, ob...
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Intuitives Essen: Die wichtigsten Fragen und An...
Du hast schon einmal von intuitivem Essen gehört, weißt jedoch nicht genau, was du davon halten sollst? Kann diese Ernährungsweise zu einer Essstörung führen? Wer sagt, dass intuitives Essen gesund...
Intuitives Essen: Die wichtigsten Fragen und An...
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Kollagen Einnehmen: Die wichtigsten Tipps & Hin...
Kollagen ist ein wichtiges Protein in unserem Körper. Es dient der Stabilisierung und Festigkeit vieler Körperorgane. Der Körper selbst produziert eine Menge an Kollagen. Jedoch kann man zusätzlich Kollagen als...
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Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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