Everything you need, nothing you don’t.
Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Bartwuchs: Die besten Tipps & Tricks
Der Bartwuchs. Den einen erfüllt er mit Stolz, den anderen treibt er in den Wahnsinn. Insbesondere dann, wenn er nicht so wächst wie gewünscht. Weder so schnell, noch so voll,...
Bartwuchs: Die besten Tipps & Tricks
Der Bartwuchs. Den einen erfüllt er mit Stolz, den anderen treibt er in den Wahnsinn. Insbesondere dann, wenn er nicht so wächst wie gewünscht. Weder so schnell, noch so voll,...
Grundumsatz berechnen: Die wichtigsten Fragen u...
Ob sitzend, gehend oder schlafend - wir verbrennen ständig Kalorien. Selbst im Ruhezustand verbraucht der Körper Energie, um lebenswichtige Funktionen aufrechtzuerhalten. Dafür ist der Grundumsatz relevant. Dieser ist individuell verschieden...
Grundumsatz berechnen: Die wichtigsten Fragen u...
Ob sitzend, gehend oder schlafend - wir verbrennen ständig Kalorien. Selbst im Ruhezustand verbraucht der Körper Energie, um lebenswichtige Funktionen aufrechtzuerhalten. Dafür ist der Grundumsatz relevant. Dieser ist individuell verschieden...
Ingwer aufbewahren: Wie du Ingwer lagern und ha...
Ingwer wird aufgrund seiner zahlreichen gesunden Eigenschaften gerne als zusätzliches Küchengewürz verwendet. Umgangssprachlich wird beim Ingwer von einer Wurzel gesprochen. Genau genommen handelt es sich hierbei aber nicht um eine...
Ingwer aufbewahren: Wie du Ingwer lagern und ha...
Ingwer wird aufgrund seiner zahlreichen gesunden Eigenschaften gerne als zusätzliches Küchengewürz verwendet. Umgangssprachlich wird beim Ingwer von einer Wurzel gesprochen. Genau genommen handelt es sich hierbei aber nicht um eine...
Idealgewicht berechnen: Die besten Tipps, wie d...
Im Laufe deines Lebens stellst du dir wahrscheinlich irgendwann die Frage, ob du ein gesundes Körpergewicht hast, welches Gewicht eigentlich genau für deinen Körper als gesund angesehen wird oder ob...
Idealgewicht berechnen: Die besten Tipps, wie d...
Im Laufe deines Lebens stellst du dir wahrscheinlich irgendwann die Frage, ob du ein gesundes Körpergewicht hast, welches Gewicht eigentlich genau für deinen Körper als gesund angesehen wird oder ob...
Adrenalin: Was ist das und was bewirkt es?
Jeder kennt den Adrenalin Rausch, den man verspürt, wenn man auf der Kirmes durch die Geisterbahn fährt. Mit weit aufgerissenen Augen und klopfendem Herzen fährt man durch die Dunkelheit. Aber...
Adrenalin: Was ist das und was bewirkt es?
Jeder kennt den Adrenalin Rausch, den man verspürt, wenn man auf der Kirmes durch die Geisterbahn fährt. Mit weit aufgerissenen Augen und klopfendem Herzen fährt man durch die Dunkelheit. Aber...
Der Cortisolspiegel: Was ist das und wofür ist ...
Jeder Mensch ist einem gewissen Level an Stress ausgesetzt. Doch gerade heutzutage scheint Stress mehr und mehr zum Problem zu werden. Stress gilt als der häufigste Auslöser von körperlichen und...
Der Cortisolspiegel: Was ist das und wofür ist ...
Jeder Mensch ist einem gewissen Level an Stress ausgesetzt. Doch gerade heutzutage scheint Stress mehr und mehr zum Problem zu werden. Stress gilt als der häufigste Auslöser von körperlichen und...
-
Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
Alle artikel
-
Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
Alle Artikel
-
Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
Alle Artikel
-
Ausdauer
Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
Alle Artikel
-
Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
Alle Artikel
