Everything you need, nothing you don’t.
Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Muskelzuckungen: Ursachen, Tipps & Behandlung v...
Mit Sicherheit hast du es auch schon einmal erlebt: plötzliches unkontrolliertes Muskelzucken. Ob das Augenlid, der Oberarm oder der Oberschenkel: Es kann so gut wie alle Muskeln des Körpers betreffen...
Muskelzuckungen: Ursachen, Tipps & Behandlung v...
Mit Sicherheit hast du es auch schon einmal erlebt: plötzliches unkontrolliertes Muskelzucken. Ob das Augenlid, der Oberarm oder der Oberschenkel: Es kann so gut wie alle Muskeln des Körpers betreffen...
Wadenkrämpfe: Ursachen, Behandlung & Vorbeugung
Meist kommen sie unerwartet und schmerzhaft - Wadenkrämpfe. Diese krampfhafte Verhärtung der Muskeln ist meist harmlos und vergeht innerhalb von wenigen Sekunden wieder. Nur selten steht eine ernsthafte Erkrankung hinter...
Wadenkrämpfe: Ursachen, Behandlung & Vorbeugung
Meist kommen sie unerwartet und schmerzhaft - Wadenkrämpfe. Diese krampfhafte Verhärtung der Muskeln ist meist harmlos und vergeht innerhalb von wenigen Sekunden wieder. Nur selten steht eine ernsthafte Erkrankung hinter...
Elektrolythaushalt: Was ist das und wofür ist e...
Der Körper soll gesund sein und funktionieren können. Er begleitet dich das ganze Leben lang. Darum muss der Elektrolythaushalt besondere Aufmerksamkeit bekommen. Denn er sorgt dafür, dass dein Blut alle...
Elektrolythaushalt: Was ist das und wofür ist e...
Der Körper soll gesund sein und funktionieren können. Er begleitet dich das ganze Leben lang. Darum muss der Elektrolythaushalt besondere Aufmerksamkeit bekommen. Denn er sorgt dafür, dass dein Blut alle...
Klimmzüge lernen: Die besten Tipps & Tricks
Du möchtest Klimmzüge lernen, weißt aber nicht wo du anfangen sollst? Klimmzüge können überall und jederzeit trainiert werden. Grundsätzlicher ist jeder in der Lage, Klimmzüge lernen, sofern genügend Körperspannung und...
Klimmzüge lernen: Die besten Tipps & Tricks
Du möchtest Klimmzüge lernen, weißt aber nicht wo du anfangen sollst? Klimmzüge können überall und jederzeit trainiert werden. Grundsätzlicher ist jeder in der Lage, Klimmzüge lernen, sofern genügend Körperspannung und...
Was hilft gegen Krämpfe: Die besten Tipps & Tri...
Muskelkrämpfe treten häufig nach intensiven körperlichen Belastungen auf. Sie können die muskuläre Leistung stark beeinträchtigen so, dass einfaches Gehen schon zur Qual wird. Die häufigsten Ursachen sind dabei die Überlastung...
Was hilft gegen Krämpfe: Die besten Tipps & Tri...
Muskelkrämpfe treten häufig nach intensiven körperlichen Belastungen auf. Sie können die muskuläre Leistung stark beeinträchtigen so, dass einfaches Gehen schon zur Qual wird. Die häufigsten Ursachen sind dabei die Überlastung...
Krämpfe in den Beinen trotz Magnesium
Sie kommen unerwartet und sind schmerzhaft: Krämpfe in den Beinen. Oft treten sie in der Nacht auf und reißen dich mit einem stechenden Schmerz aus dem Schlaf. Auch beim Sport...
Krämpfe in den Beinen trotz Magnesium
Sie kommen unerwartet und sind schmerzhaft: Krämpfe in den Beinen. Oft treten sie in der Nacht auf und reißen dich mit einem stechenden Schmerz aus dem Schlaf. Auch beim Sport...
-
Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
Alle artikel
-
Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
Alle Artikel
-
Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
Alle Artikel
-
Ausdauer
Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
Alle Artikel
-
Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
Alle Artikel
