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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Vitamin D Mangel Symptome bei Erwachsenen: Die ...
Hast du dich auch schon mal gefragt wie der Körper überhaupt Vitamin D aufnimmt und was bei einem Vitamin D Mangel im Körper passieren kann? Ist ein akuter Vitamin D...
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Kurkuma: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Kurkuma soll regelrecht eine Wunderwurzel sein - glaubt man dem Hype, der um sie gemacht wird. Ihre intensive gelbe Färbung verleiht ihr den Namen 'goldene Knolle'. Doch was genau ist...
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Kurkuma soll regelrecht eine Wunderwurzel sein - glaubt man dem Hype, der um sie gemacht wird. Ihre intensive gelbe Färbung verleiht ihr den Namen 'goldene Knolle'. Doch was genau ist...
Wo ist Magnesium drin? Alles über den Mineralstoff
Der Wadenkrampf in der Nacht oder plötzlich auftretendes Muskelzucken sind nicht nur unangenehm, sondern auch Anzeichen für einen Magnesiummangel. Der Mineralstoff ist wichtig für die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Herzmuskels...
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Vitamin-D-Mangel Müdigkeit: Was du wissen musst
Leidest du unter anhaltender Müdigkeit, die sich nicht auf zu wenig Schlaf zurückführen lässt? Neben anderen möglichen Ursachen kann es sein, dass du unter einem Vitamin-D-Mangel leidest. Vitamin D ist...
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Leidest du unter anhaltender Müdigkeit, die sich nicht auf zu wenig Schlaf zurückführen lässt? Neben anderen möglichen Ursachen kann es sein, dass du unter einem Vitamin-D-Mangel leidest. Vitamin D ist...
Vitamin D-Spiegel: Die wichtigsten Fragen und A...
Unser Körper ist eine hochkomplexe Maschine. Damit diese richtig Funktioniert braucht es viele verschiedene Mineralien, Nährstoffe und Vitamine. Dabei werden meistens die Vitamine A, C und E betont. Doch der...
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Multivitamine: Definition & Erklärungen
Es gibt viele verschiedene Arten von Vitaminen, die dem Körper in verschiedensten Prozessen unterstützen können. Sei es, dass sie das Immunsystem stärken oder bei der Zellreparatur helfen. Vitamine sind unabdingbar...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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