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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Immunsystem stärken mit Zink: Die wichtigsten F...
Gerade an kalten Wintertagen oder in stressigen Lebensabschnitten werden wir häufig Krank. Eine laufende Nase, Halsschmerzen und ein allgemeines Schlappheit sind erste Anzeichen. Diese ersten Anzeichen können Hinweise auf ein...
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Mit Muskelkater trainieren: Die besten Tipps & ...
Wer kennt es nicht: Du hast ein intensives Workout oder eine Trainingseinheit hinter dir und zwei Tage später setzen unangenehme Schmerzen ein. Du hast Muskelkater! Dieser schränkt nicht nur deine...
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Puls senken: Tipps, Tricks & Hausmittel
Du möchtest deinen Puls senken? Dann hast du mit dem Aufrufen dieses Artikels schon den ersten Schritt in ein gesünderes Leben gemacht. Ein hoher Puls birgt viele Gesundheitsrisiken. Dabei ist...
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Die Wirkung von Q10: Die wichtigsten Fragen und...
Q10 ist bekannt für seine ganzen Pflegeprodukte und seine Anti-Aging Wirkung. Doch dabei steckt so viel mehr hinter dem Enzym, das die meisten womöglich gar nicht genau wissen. Unser Körper...
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Krämpfe in den Beinen: Die besten Tipps, Tricks...
Krämpfe in den Beinen sind schmerzhaft, lästig und meistens unnötig. In der Regel lassen sie sich ganz einfach durch viel Trinken oder ausgewogener Ernährung vermeiden. Doch wie entsteht eigentlich so...
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Magnesiumspiegel aufbauen: Tipps, Tricks & Haus...
Nicht nur bei Sportler sollte auf Magnesium im täglichen Leben geachtete werden, denn die meisten Menschen leiden heutzutage unter einem Magnesiummangel. Gerade bei jungen Frauen kommt es oft zu einem...
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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