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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Wadenkrämpfe trotz Magnesium: Die besten Tipps...
Dass eine ausreichende Zufuhr von Magnesium reicht, um lästige Wadenkrämpfe zu vermeiden, ist eine verbreitete Fehleinschätzung. Wadenkrämpfe können auch trotz Magnesium auftreten. Denn für das Auftreten von schmerzhaften Krämpfen im...
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Bioverfügbarkeit: Definition & Erklärungen
Der Begriff Bioverfügbarkeit wirft bei dir tausende von Fragen auf? Du bist bei deiner Recherche auf zahlreiche pharmakologische Fachliteratur gestoßen und bist immer noch nicht schlauer? Nicht schlimm! Der Begriff...
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Magnesium Wirkung: Welche Funktionen erfüllt es?
Die vielseitige Magnesium Wirkung ist längstens bekannt. Jedoch wird Magnesium so viele verschiedene Wirkungen zugeschrieben, das es häufig schwierig ist zu wissen, welche wirklich funktionieren und welche nicht. Auch kann...
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Ursachen für Vitamin B12 Mangel: Die wichtigste...
Nicht selten werden die Ursachen für einen Vitamin B12 Mangel außer Acht gelassen. Anstatt den Auslöser der Beschwerden zu untersuchen und zu behandeln, werden häufig nur die Symptome vorübergehend beseitigt....
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Vitamin C Überdosierung: Die wichtigsten Fragen...
Vitamin C gilt als eines der bekanntesten Vitamine. Bekannt ist, dass es vor allem in Früchten in hohen Dosen vorkommt und eine erhöhte Einnahmemenge des Vitamins durch Kapseln, und Pulver...
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Zu viel Magnesium: Überdosierung verhindern
Hast du dich schon einmal gefragt, warum unser Nerven- und Muskelsystem so gut funktioniert? Einen großen Anteil daran hat der Mineralstoff Magnesium, der in unserem Körper u.a. dafür sorgt, dass...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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