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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Kurkuma einnehmen: Die wichtigsten Fragen und A...
Der Kurkuma-Pflanze wird seit je her eine heilende Wirkung zugeschrieben. Die Ursprünge der wundersamen Knolle liegen in Indien und in dem südostasiatischen Raum, wo sie in der ayurvedischen Medizin verwendet...
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Kalorien: Definition & Erklärungen
Kalorie ist ein Wort das oft im Zusammenhang mit Nahrungsmitteln und wie gesund sie sind, verwendet wird. Doch obwohl die Kalorienmenge auf den Packungen fast aller Lebensmittel aufgelistet wird, handelt...
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Zink Dosierung: Die wichtigsten Fragen und Antw...
Im Zusammenhang mit Erkältungen oder Schnupfen wird einem oftmals dazu geraten neben Vitamin C auch Zink einzunehmen. Zink soll dabei helfen schneller wieder gesund zu werden oder erst gar keine...
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Kurkuma während der Schwangerschaft: Die wichti...
Superfoods genießen immer mehr Aufmerksamkeit, auch Kurkuma zählt dazu. Dieses beliebte Gewürz hat viele wichtige Inhaltsstoffe vorzuweisen, doch ob dieses orange-gelbe Gewürz auch in der Schwangerschaft unbedenklich zu sich genommen...
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Wirkungseintritt von Maca: Die wichtigsten Frag...
Die Wirkung von Maca ist praktisch sagenumwoben. Das aus den Anden stammende Grundnahrungsmittel soll schon den Inka in vielerlei Hinsicht gedient haben. Die Knolle der Maca Pflanze soll potenzsteigernd, libidofördernd,...
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Polyphenole: Definition & Erklärungen
Hast du dich schon einmal gefragt, warum gesagt wird, dass du einen Apfel am besten ganz essen sollst? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig. Denn die hauptsächlich in...
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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