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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Muskelmasse aufbauen: So funktioniert es
Du trainierst viel und treibst gerne Sport, aber bisher sieht du noch keine wirklichen Ergebnisse? Dann kann dies unter anderem daran liegen, dass dein Training nicht effektiv genug ist. Wenn...
Muskelmasse aufbauen: So funktioniert es
Du trainierst viel und treibst gerne Sport, aber bisher sieht du noch keine wirklichen Ergebnisse? Dann kann dies unter anderem daran liegen, dass dein Training nicht effektiv genug ist. Wenn...
Omega 3 Fischöl: Wie gesund ist Fischöl wirklich?
Momentan besteht ein regelrechter Hype, was das Thema Fischöl und Omega 3 betrifft. Aber ist Fischöl denn nun wirklich gesund, oder sind das nur leere Versprechungen und Kommerz? Erstmals haben...
Omega 3 Fischöl: Wie gesund ist Fischöl wirklich?
Momentan besteht ein regelrechter Hype, was das Thema Fischöl und Omega 3 betrifft. Aber ist Fischöl denn nun wirklich gesund, oder sind das nur leere Versprechungen und Kommerz? Erstmals haben...
Bauchschmerzen rechts: Was du beachten solltest
Die Beschwerden im Bauch lassen sich oft nicht einfach beschreiben, denn oft grummelt, sticht, krampft oder drückt es im Bauch. Der Schmerz äußert sich entweder episodenartig oder hält konstant an....
Bauchschmerzen rechts: Was du beachten solltest
Die Beschwerden im Bauch lassen sich oft nicht einfach beschreiben, denn oft grummelt, sticht, krampft oder drückt es im Bauch. Der Schmerz äußert sich entweder episodenartig oder hält konstant an....
Augen jucken: Was hilft dagegen?
Viele kennen das Problem: Die Augen jucken, brennen und tränen. Meist als Symptome von Allergie und das gerade im Sommer. Manchmal sind aber auch ganz andere Auslöser verantwortlich. Was bei...
Augen jucken: Was hilft dagegen?
Viele kennen das Problem: Die Augen jucken, brennen und tränen. Meist als Symptome von Allergie und das gerade im Sommer. Manchmal sind aber auch ganz andere Auslöser verantwortlich. Was bei...
Joggen anfangen: So funktioniert es
Laut WHO sterben jährlich etwa 3,2 Millionen aufgrund von unzureichender körperlicher Aktivität. Jedoch kann man seine Gesundheit bereits durch nur 10 Minuten Joggen deutlich verbessern. Dennoch tun sich die meisten...
Joggen anfangen: So funktioniert es
Laut WHO sterben jährlich etwa 3,2 Millionen aufgrund von unzureichender körperlicher Aktivität. Jedoch kann man seine Gesundheit bereits durch nur 10 Minuten Joggen deutlich verbessern. Dennoch tun sich die meisten...
Zu viel Vitamin C: Was du beachten solltest
Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine und wird in vielen deutschen Haushalten für die Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Das wasserlösliche Vitamin, welches auch Ascorbinsäure genannt wird, ist vor allem...
Zu viel Vitamin C: Was du beachten solltest
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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