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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Schmerzen beim Atmen: Ursachen und Behandlung
Wenn du Schmerzen bei jedem Atemzug hast, schlecht Luft bekommst oder ein Engegefühl in deiner Brust spürst, dann ist es verständlich, wenn du dir Sorgen machst. Es ist bekannt, dass...
Schmerzen beim Atmen: Ursachen und Behandlung
Wenn du Schmerzen bei jedem Atemzug hast, schlecht Luft bekommst oder ein Engegefühl in deiner Brust spürst, dann ist es verständlich, wenn du dir Sorgen machst. Es ist bekannt, dass...
Verdauung anregen: So funktioniert es
Ein nicht richtig funktionierender Magen-Darm-Trakt stellt sich als eine extreme Belastung im Alltag dar. Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall nerven extrem und sind sogar über einen längeren Zeitraum schädlich. Oft muss...
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Darmkrämpfe: Ursachen und Linderung
Darmkrämpfe treten meist unerwartet auf und können ganz starke Schmerzen verursachen. Das kann ein Unwohlgefühl in uns bewirken, das uns aus dem Alltag herausreißt und von wichtigen Sachen ablenkt. Somit...
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Muskelverhärtung: Was hilft dagegen?
Muskelverhärtungen sind nichts womit du spaßen solltest. Es sind schmerzhafte Muskelverspannungen die in verschiedenen Bereichen des Körpers auftreten können, wie zum Beispiel im Nacken, in den Schultern in den Waden...
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Warum nehme ich nicht ab: Tipps für den Erfolg
Egal ob für den Strand, die Hochzeit oder auch für das Selbstbewusstsein. Sehr viele kennen es: Sie wünschen sich etwas weniger zu wiegen. Dafür quälen sich viele durch ungesunde Diäten...
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Verstopfung lösen: Ursachen und Linderung
Verstopfung ist in den hochzivilisierten Ländern ein Massenphänomen, welches zu großen Teilen auf unsere Lebensführung zurückzuführen ist: Wir nehmen primär hochkalorische und ballaststoffarm Lebensmittel zu uns, erledigen einen Großteil unserer...
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Verstopfung ist in den hochzivilisierten Ländern ein Massenphänomen, welches zu großen Teilen auf unsere Lebensführung zurückzuführen ist: Wir nehmen primär hochkalorische und ballaststoffarm Lebensmittel zu uns, erledigen einen Großteil unserer...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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