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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Zuckersucht: Was dagegen hilft
Zucker ist neben Fett und Eiweiß eines unserer wichtigsten Hauptnährstoffe und maßgeblich für die Energiegewinnung zuständig. Besonders beliebt ist Zucker wegen seines guten Geschmacks, weshalb sowohl Kinder als auch Erwachsene...
Zuckersucht: Was dagegen hilft
Zucker ist neben Fett und Eiweiß eines unserer wichtigsten Hauptnährstoffe und maßgeblich für die Energiegewinnung zuständig. Besonders beliebt ist Zucker wegen seines guten Geschmacks, weshalb sowohl Kinder als auch Erwachsene...
Serotoninmangel: Die besten Hausmittel dagegen
Serotonin ist essentiell für unser Wohlbefinden, denn das wichtige Hormon reguliert nicht nur den Tag-Nacht-Rhythmus, sondern auch unsere Stimmung. Wenn ein Mangel an Serotonin herrscht fühlen wir uns oft ausgelaugt...
Serotoninmangel: Die besten Hausmittel dagegen
Serotonin ist essentiell für unser Wohlbefinden, denn das wichtige Hormon reguliert nicht nur den Tag-Nacht-Rhythmus, sondern auch unsere Stimmung. Wenn ein Mangel an Serotonin herrscht fühlen wir uns oft ausgelaugt...
Kupfermangel: Diese Auswirkungen hat er
Kupfermangel ist auch heutzutage noch ein wenig bekanntes Problem in der Bevölkerung. In den meisten Fällen wird ein Kupfermangel durch bestimmte Krankheiten ausgelöst. Aber ebenfalls eine Ernährung mit zu wenig...
Kupfermangel: Diese Auswirkungen hat er
Kupfermangel ist auch heutzutage noch ein wenig bekanntes Problem in der Bevölkerung. In den meisten Fällen wird ein Kupfermangel durch bestimmte Krankheiten ausgelöst. Aber ebenfalls eine Ernährung mit zu wenig...
Gelenkschmerzen Finger: Was dagegen hilft
Wir tippen, wir zupfen, wir greifen, wir halten. Rund 22.000 Mal im Durchschnitt kommen unsere Finger dabei täglich zum Einsatz. Egal ob feinmotorische Aufgaben oder das kräftige Zupacken, unsere Hände...
Gelenkschmerzen Finger: Was dagegen hilft
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Brüchige Nägel: Was solltest du beachten?
Fein manikürte, gesunde Nägel gehören bei den meisten Menschen zur grundlegenden Körperhygiene. Es wird dafür regelmäßig geknipst, gefeilt und beim ein oder anderen sogar lackiert. Doch leider ist das nicht...
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Ohr verstopft: Tipps & Hausmittel bei Ohrversto...
Verstopfte Ohren sind ein häufig vorkommendes Symptom, dass die meisten Menschen mal am eigenen Leib gespürt haben. Es kann extrem unangenehm sein und muss durchaus ernst genommen werden. Die Ursachen...
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Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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