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Sundt Magazin
Omega 3 in Leinöl: Was ist zu beachten?
Wenn die Konzentration nachlässt, das Gehirn nicht gut arbeiten kann oder sogar Muskel- oder Gelenkschmerzen auftreten, dann kann dies an einem Mangel an Omega 3 liegen. Es ist nicht immer...
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Ist Leinöl gesundheitsschädlich? Alle Antworten
Leinöl ist hauptsächlich wegen des reichen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren bekannt. Obwohl Leinöl schon seit Jahrhunderten in der Küche und für verschiedenste Dinge genutzt wird, hat sich der Ruf des Leinöls...
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Essen bei Durchfall: Darauf solltest du achten,...
Wer unter Durchfall leidet steht vor der Frage, was er jetzt bestenfalls essen und trinken sollte, damit der Darm nicht zusätzlich belastet wird. Denn in dieser Situation verkehrte Lebensmittel zu...
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Proteinreiches Essen: Wissenswertes beantwortet
Proteinreiches Essen ist in aller Munde. Immer mehr Lebensmittelhersteller werben mit "proteinreich", "eiweißreich" oder in der beliebten englischen Variante mit "high protein". Aber was ist proteinreiches Essen überhaupt und weshalb...
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Eisenmangelanämie: Die wichtigsten Fragen und R...
Viele Menschen kennen den Begriff Eisenmangel aber was ist eigentlich eine Eisenmangelanämie und wie kommt diese zustande? Das ist eine wichtige Frage, da der Mangel an Eisen als die häufigste...
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Kalorien von Thunfisch: Die wichtigsten Fragen ...
Mit ungefähr 11%, ist der Thunfisch der viertbeliebteste Speisefisch der Deutschen. Durch seine vielfältige Einsetzbarkeit in der Küche, vom Hauptgericht bis zum Salat oder Pizzabelag, ist die Bandbreite an möglichen...
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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