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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Leinsamen - Wie werden sie gegessen? Die wichti...
Leinsamen finden oft Erwähnung, wenn es um Verdauungsbeschwerden geht, die mit Hilfe der Ernährung gelindert werden sollen. Oft hilft dies bereits und so kann auf Medikamente verzichtet werden und stattdessen...
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Joggen im Winter: Die wichtigsten Fragen und An...
Joggen ist eine gesunde Aktivität, die theoretisch zu allen Jahreszeiten ausgeübt werden kann, ohne dass eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio notwendig ist. Doch was passiert, wenn die Temperaturen zu tief fallen?...
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Omega 3 Tagesbedarf: Die wichtigsten Fragen und...
Das Herz ist das Organ des Lebens, es ist ein wertvoller Partner, um die Blutzirkulation in den Geweben zu ermöglichen. Auch Nährstoffe und Sauerstoff werden mit dem Blut durch das...
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L-Arginin bei Herzrhythmusstörungen: Schutz ode...
Herz-/Kreislauferkrankung sind weltweit die häufigste Todesursache. Obwohl nicht jede Herzrhythmusstörung direkt lebensgefährlich ist, so können vor allem länger anhaltende Herzrhythmusstörungen Herzinsuffizienzen und sogar Infarkte auslösen. Ein gesundes Herz ist also...
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Die Kalorien in Datteln: Die wichtigsten Fragen...
Datteln sind seit Tausenden von Jahren ein Grundnahrungsmittel im Nahen Osten. Obwohl sie in der westlichen Welt vielleicht nicht die bekannteste ist, ist diese Frucht ein kulturelles Symbol für viele...
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Sind Datteln gesund? Wieso du nicht darauf verz...
Während Datteln in den Obstabteilungen unserer Supermärkte oft ungeachtet bleiben, deutet die Bezeichnung "Brot der Wüste" auf eine hohes Ansehen der Früchte hin. Datteln sind die Früchte der Dattelpalmen, die...
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Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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