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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Beta Carotin: Wo ist es enthalten und wofür ist...
Oft heißt es man soll viele Karotten essen, denn diese seien gut für die Augen. Doch warum ist das so? Diese Wirkung ist dem Beta Carotin zu verdanken. Es kann...
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Ungesättigte Fettsäuren: Was ist das und wofür ...
Die meisten Leute haben schon einmal von ungesättigten Fettsäuren gehört. Doch um was genau handelt es sich dabei? Kurz gesagt: Dabei handelt es sich um Fette mit vielen gesundheitlichen Vorteilen....
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Muskelzuckungen: Ursachen, Tipps & Behandlung v...
Mit Sicherheit hast du es auch schon einmal erlebt: plötzliches unkontrolliertes Muskelzucken. Ob das Augenlid, der Oberarm oder der Oberschenkel: Es kann so gut wie alle Muskeln des Körpers betreffen...
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Luft im Bauch: Woher sie kommt und wie du sie b...
Es ist eines der unangenehmsten Gefühle. Nahezu jeder kennt es und im schlimmsten Fall ist es wirklich schmerzhaft und hält eine Weile an. Die Rede ist von Luft im Bauch...
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Stoffwechsel anregen: Die besten Tipps & Tricks...
Du kennst bestimmt Einige in deinem Umfeld, die einfach das essen können, worauf sie Lust haben, ohne dass sie zunehmen. Während du zu Denjenigen gehörst, die einfach ständig an ihre...
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Ist Knoblauch gesund? Die wichtigsten Fragen un...
Knoblauch fand und findet in fast allen Kulturen und Küchen Anwendung. Er wird seit jeher nicht nur als würzende Zutat, sondern auch medizinisch eingesetzt. Ob bei den Ägyptern, den Römern...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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