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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Gelenkschmerzen: Ursachen, Behandlung & Tipps
Gelenkschmerzen treten mit zunehmendem Alter häufiger auf und gelten als eines der am häufigsten auftretenden Gesundheitsprobleme. Neben Arthrose zählt Arthritis oft zu den Auslösern von Gelenkschmerzen, die meist im Knie,...
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Wadenkrämpfe: Ursachen, Behandlung & Vorbeugung
Meist kommen sie unerwartet und schmerzhaft - Wadenkrämpfe. Diese krampfhafte Verhärtung der Muskeln ist meist harmlos und vergeht innerhalb von wenigen Sekunden wieder. Nur selten steht eine ernsthafte Erkrankung hinter...
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Meist kommen sie unerwartet und schmerzhaft - Wadenkrämpfe. Diese krampfhafte Verhärtung der Muskeln ist meist harmlos und vergeht innerhalb von wenigen Sekunden wieder. Nur selten steht eine ernsthafte Erkrankung hinter...
Augenmigräne: Aufklärung und Ursachen
Der Begriff Migräne ist bekannt und ebenso die Symptome einer herkömmlichen Migräne wie klopfen, pochen oder Hämmer im Kopf. Eine Migräne zählt zu den neurologischen und psychischen Erkrankungen.(1) Augenmigräne zählt...
Augenmigräne: Aufklärung und Ursachen
Der Begriff Migräne ist bekannt und ebenso die Symptome einer herkömmlichen Migräne wie klopfen, pochen oder Hämmer im Kopf. Eine Migräne zählt zu den neurologischen und psychischen Erkrankungen.(1) Augenmigräne zählt...
Mit dem Rauchen aufhören: So bist du erfolgreich
Du kennst es sicher aus deinem Freundes- und Bekanntenkreis oder hast es sogar selbst schon einmal versucht oder zumindest darüber nachgedacht. Das Thema mit dem Rauchen aufzuhören begleitet viele Menschen,...
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Du kennst es sicher aus deinem Freundes- und Bekanntenkreis oder hast es sogar selbst schon einmal versucht oder zumindest darüber nachgedacht. Das Thema mit dem Rauchen aufzuhören begleitet viele Menschen,...
Elektrolythaushalt: Was ist das und wofür ist e...
Der Körper soll gesund sein und funktionieren können. Er begleitet dich das ganze Leben lang. Darum muss der Elektrolythaushalt besondere Aufmerksamkeit bekommen. Denn er sorgt dafür, dass dein Blut alle...
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Ballaststoffreiches Essen: Tabelle und Fakten
Unsere Ernährung hat sich seit den Anfängen der Menschheit gewandelt. Immer wieder ist die Rede davon, dass wir zu wenig Ballaststoffe zu uns nehmen. Aber was sind Ballaststoffe eigentlich und...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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