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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft: Die besten...
Sie sind unangenehm und reißen viele Menschen mitten in der Nacht aus dem Schlaf. Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft sind alles andere als angenehm. Doch tatsächlich sind die Beschwerden nicht ganz...
Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft: Die besten...
Sie sind unangenehm und reißen viele Menschen mitten in der Nacht aus dem Schlaf. Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft sind alles andere als angenehm. Doch tatsächlich sind die Beschwerden nicht ganz...
Krämpfe im Unterbauch: Die wichtigsten Fragen u...
Unterbauchkrämpfe und generell Krämpfe im Bauch sind sehr unangenehme Wegbegleiter. Jedoch treten Bauchkrämpfe öfters mal auf, wobei sie sich meistens als harmlos herausstellen. Trotzdem sollte man darauf achten, auf den...
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Magnesium Überdosierung: Das sind die Gefahren
Neben Calcium, Kalium, Eisen oder Zink etc. gehört es zu den lebenswichtigen Mineralien, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Darum müssen wir es durch unser Essen und unser Trinken...
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Neben Calcium, Kalium, Eisen oder Zink etc. gehört es zu den lebenswichtigen Mineralien, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Darum müssen wir es durch unser Essen und unser Trinken...
Krämpfe in den Beinen trotz Magnesium
Sie kommen unerwartet und sind schmerzhaft: Krämpfe in den Beinen. Oft treten sie in der Nacht auf und reißen dich mit einem stechenden Schmerz aus dem Schlaf. Auch beim Sport...
Krämpfe in den Beinen trotz Magnesium
Sie kommen unerwartet und sind schmerzhaft: Krämpfe in den Beinen. Oft treten sie in der Nacht auf und reißen dich mit einem stechenden Schmerz aus dem Schlaf. Auch beim Sport...
Magnesium Überdosis: Was sie verursacht und wie...
Eine Magnesium Überdosis kann einige gesundheitliche Risiken mit sich bringen, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird. Ein gesunder Körper kann eine Überdosis oft von selbst ausgleichen, indem er...
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Das können die Ursachen eines Magnesiumsmangels...
Magnesiummangel kann verschiedene Ursachen haben. Die häufigste Ursache für Magnesiummangel jedoch ist eine falsche, einseitige Ernährung. Wenn der Körper nicht mit seinem Tagesbedarf an Magnesium versorgt wird, kann es zu...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Schlaf
In unserer Artikelsammlung erfährst du, wie du einen gesunden Schlafzyklus aufrechterhalten kannst.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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