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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Basisches Wasser: Was ist das und wofür ist es ...
Wenn wir geboren werden besteht unser Körper noch zu 80-85% aus Wasser. Im Laufe des Lebens nimmt der Wasseranteil jedoch bis auf etwa 70% beim Erwachsenen ab. Auch aus gesundheitlichen...
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Kalorien von Pommes: Die wichtigsten Fragen und...
Pommes – pur mit Ketchup oder Mayo, als Beilage zu einem Schnitzel oder einer Currywurst – sind immer der Spitzenreiter unter den Beilagen oder einfach ein perfekter Snack. Zurzeit werden...
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Durch Joggen abnehmen: Die wichtigsten Fragen u...
Du möchtest ein paar Kilo abnehmen und fragst dich, ob Joggen die richtige Lösung für dich ist? Wenn es um das Thema Abnehmen durch Joggen geht, gehen die Meinungen weit...
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Ist Honig vegan? Die wichtigsten Fragen und Ant...
Du möchtest dich vegan ernähren und bist dir nicht sicher, ob Honig vegan ist? Bei der Diskussion darüber, ob Honig vegan ist gehen die Meinungen oft auseinander. Nicht jeder Veganer...
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Hirse - das gesunde Power-Korn: Die wichtigsten...
Ob als Brei, Brot oder zum Frühstück als Energielieferant in deinem Müsli. Das Power-Korn Hirse bietet dir eine Vielzahl an Verwendungsmöglichkeiten. Doch ist Hirse überhaupt gut verträglich und gesund für...
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Bluthochdruck natürlich senken: Die besten Tipp...
Bei zu hohen Blutdruckwerten steigt das Risiko für einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder Herz-Kreislauf-Problemen (1). Manche Menschen spüren das mehr, die einen weniger. Wenn du zu der Gruppe gehörst, bei der...
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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