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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Glutenhaltige Lebensmittel: Die besten Tipps & ...
Glutenhaltige Lebensmittel sind für den Großteil der Menschen Alltag und es wird kaum darüber nachgedacht. Für eine kleine Gruppe jedoch stellen diese Lebensmittel eine große Herausforderung in der täglichen Ernährung...
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Herzfrequenz messen: Worauf du achten solltest ...
Die Herzfrequenz gibt an, wie oft das Herz pro Minute schlägt. Mit Hilfe der Herzfrequenz-Messung kann festgestellt werden, ob das Herz gesund ist oder ob möglicherweise Herzrhythmusstörungen vorhanden sind. (1)...
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Wirkung von Fencheltee: Die wichtigsten Fragen ...
Fencheltee zählt insbesondere aufgrund seiner heilenden Wirkung zu den beliebtesten Kräutertees. Die ätherischen Öle verfügen über antibakterielle Eigenschaften, die verschiedene Beschwerden lindern können. Aufgrund seines intensiven, bitteren Geschmacks ist Fencheltee...
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Fencheltee zählt insbesondere aufgrund seiner heilenden Wirkung zu den beliebtesten Kräutertees. Die ätherischen Öle verfügen über antibakterielle Eigenschaften, die verschiedene Beschwerden lindern können. Aufgrund seines intensiven, bitteren Geschmacks ist Fencheltee...
Paleo Diät: die gesunde Abnehmform
Es gibt gefühlt hundert verschiedene Ernährungsformen, zurzeit macht die Paleo Diät ihr Rennen. Der Begriff Paleo Diät klingt wild, was hat er für eine Bedeutung und welche positiven Auswirkungen können...
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Nerven stärken: Die besten Tipps, für mehr Nerv...
Manche Alltagssituationen können einem echt zu schaffen machen. Egal ob es die hohen Anforderungen im Job sind oder aufreibende Zeiten in der Familie. Situationen, in denen die Nerven blank liegen,...
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Manche Alltagssituationen können einem echt zu schaffen machen. Egal ob es die hohen Anforderungen im Job sind oder aufreibende Zeiten in der Familie. Situationen, in denen die Nerven blank liegen,...
Basisches Essen: Lebensmittel gegen Übersäuerung
Basisches Essen wird immer bekannter. Kein Wunder, denn basische Lebensmittel fördern die Gesundheit, u. a. die Knochengesundheit. Der Großteil der Bevölkerung neigt dazu, unter Übersäuerung zu leiden, welches auf Dauer...
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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