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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Antibiotika und Sport: Alles Wichtige was du zu...
Antibiotika werden sehr oft bei Infekten oder Entzündungen eingesetzt, um schädliche Bakterien im Körper zu bekämpfen. Bei der Grippe kommen diese allerdings nicht zum Einsatz, obwohl viele denken, dass man...
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Krämpfe in den Zehen: Ursachen, Erste Hilfe und...
Die meisten Erwachsenen kennen das Gefühl, wenn sich ein Muskel plötzlich und unwillkürlich verhärtet und verkrampft. Sehr häufig sind davon die Zehen oder Waden betroffen. Es kann sowohl tagsüber wie...
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Progressive Muskelentspannung: Die wichtigsten ...
Viele Menschen leiden heutzutage unter Muskelverspannungen, die häufig als Folge von Bewegungsmangel und Fehlhaltungen auftreten. Und auch ein stressiger Alltag kann sich belastend auf den Körper auswirken. Aber für welche...
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Muskelkater: Definition & Erklärungen
Du hast sich dazu entschlossen einen gesünderen Lebensstil zu verfolgen und hast dir nun vorgenommen öfters zu trainieren? Das erste Training läuft großartig und du bist wirklich stolz auf dich,...
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Was hilft gegen Muskelkater: Die besten Tipps u...
Jeder kennt ihn und die aller meisten hatten ihn schon. Nach einer längeren Sportpause oder Steigerung der Trainingsintensität trifft er die meisten ohne Ankündigung. Der Muskelkater! Ein Schmerz, der nach...
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Krämpfe in den Füßen: Wie sie entstehen und was...
Krämpfe in den Füßen sind eine sehr schmerzhafte Angelegenheit. Sie treten oft ohne Vorankündigung auf, bei intensiver sportlicher Anstrengung oder in der Nacht. Die Ursachen dafür können sehr vielfältig sein,...
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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