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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Erstverschlimmerung bei der Einnahme von L-Tryp...
Wer oft unruhig schläft ist auf der Suche nach einer Lösung bestimmt schon auf den Begriff L-Tryptophan gestoßen. Das ist eine Aminosäure, die der Körper für die Herstellung von dem...
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Ashwagandha Nebenwirkungen: Mythen und Fakten a...
Ashwagandha wird schon seit tausenden von Jahren in der indischen Medizin, der Ayurveda verwendet. Es soll eine leistungs- und gedächtnissteigernde Wirkung haben, die Libido erhöhen, beruhigend und Stress reduzierend wirken...
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Normalgewicht bei Frauen: Definition & Erklärungen
Das Ziel einer Diät ist es häufig, das Normalgewicht zu erreichen. Andere wollen wissen, ob ihr Gewicht überhaupt normal ist oder nicht. Doch was ist eigentlich ein Normalgewicht für Frauen?...
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Daueranwendung von Melatonin: Die wichtigsten F...
Das Schlafhormon Melatonin ist zurzeit in aller Munde, und soll nicht nur bei Schlafproblemen jeglicher Art ein Heilmittel sein, sondern auch bei vielen weiteren Beschwerden einsetzbar sein. Doch was genau...
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L Carnitin Nebenwirkungen: Die wichtigsten Frag...
L-Carnitin wird besonders gerne zum Abnehmen oder von Spitzensportlern angewandt, da der Nährstoff und das dazugehörende Nahrungsergänzungsmittel eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion spielt. Doch was ist dieser Nährstoff L-Carnitin...
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Die Wirkung von Rosenwurz: Die wichtigsten Frag...
Viele Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit Stress, einem vollen Terminkalender oder aber auch Konzentration oder Koordinierungsprobleme. Eine bekannte Heilpflanze gegen diese Probleme ist das Rosenwurz. (10) Jedoch...
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Ernährung
Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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