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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Quercetin Wirkung: Die wichtigsten Fragen und A...
Bioflavonoide werden viele gesundheitliche Vorteile zugesprochen, besonders ihre antioxidative Wirkung wird positiv eingeschätzt, da sie das Wachstum von Viren, Bakterien und Pilzen hemmen können. Außerdem fangen sie freie Radikale im...
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Psychische Symptome eines Magnesiummangels: Die...
Magnesiummangel kann sehr schädlich für den Körper sein. Es kann Kreislaufprobleme wie auch Krämpfe verursachen. Aber Magnesiummangel kann auch einige psychische Probleme verursachen, die durchaus schwerwiegende Folgen haben können. Wir...
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Zitronenmelisse Wirkung: Die wichtigsten Fragen...
Zitronenmelisse ist als traditionelle Heilpflanze bekannt. Du kannst sie als Tee, Creme, Öl oder Kapsel verwenden. Sie soll gegen stressbedingte Unruhe, Schlaflosigkeit und Magen-Darm-Beschwerden helfen. In diesem Artikel bekommst du...
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Laktosefreie Lebensmittel: Definition & Erkläru...
Das Problem der Laktoseintoleranz ist sicherlich kein ganz junges. Ebenso wenig das hartnäckige Gerücht, dass man mit einer Laktoseintoleranz komplett auf jegliche milchhaltigen Produkte verzichten muss. Dass dieses Gerücht nicht...
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Auswendig lernen: Die besten Methoden & Tipps f...
Auswendiglernen ist eine Form des Lernens, um einen Berg an Informationen zu bewältigen. Hierfür wird eine richtige Herangehensweise benötigt. Diese Methoden sind nicht kompliziert, erfordern dennoch einige kleine Schritte. Dadurch...
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Spurenelemente: Definition & Erklärungen
Der menschliche Körper ist wie ein großer Baukasten und nur wenn alle Teile vorhanden sind, ist er komplett und funktioniert einwandfrei. Spurenelemente sind, wie der Name schon vermuten lässt, nicht...
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Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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