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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Vitamin D Mangel Haut: Ursachen & effektive Lös...
Der moderne Lebensstil des Menschen besteht in vielen Fällen nur mehr daraus stundenlang vor dem Computer, in einem von der Außenwelt abgekapselten Büro zu sitzen und sich nicht mehr im...
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Jod: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Jod ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, welches für die Gesundheit unseres menschlichen Körpers unumgänglich ist. Schon seit Jahren wird über dieses chemische Element, welches durch die Nahrung aufgenommen wird, hitzig diskutiert....
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5 HTP Dosierung: Die wichtigsten Fragen und Ant...
Du spielst mit dem Gedanken, die Vorteile von 5 HTP zu nutzen, weist aber nicht, welche Menge und welcher Anwendungsweg für deine Beschwerde am effektivsten ist? Ob Depressionen, Angststörungen, Schlafproblemen,...
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Intermittierendes Fasten: Definition & Erklärungen
Wer abnehmen möchte, der stellt häufig seine Ernährung um - meistens ungern. Sobald der Jojo-Effekt zurückschlägt, steht man wieder am Anfang. Mit Intermittierenden Fasten ist eine Ernährungsform entstanden, die es...
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Körper entschlacken: Die besten Tipps & Tricks ...
Entschlackungen sollen zur Entgiftung des Körpers beitragen und Giftstoffe ausspülen. Bei einem Detox wird auf fettige, ungesunde Lebensmittel verzichtet und stattdessen auf Obst, Gemüse und Säfte gesetzt. Wir haben dir...
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Gedächtnistraining für Senioren: Die besten Tip...
Um den geistigen Abbau im zunehmenden Alter zu verhindern, gibt es zahlreiche Methoden oder Übungen im Internet zu finden beziehungsweise im Handel zu kaufen. Unter dem Begriff Gedächtnistraining lässt sich...
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Sich gesund zu ernähren, kann mit den richtigen Ratschlägen einfach sein und Spaß machen. Schau dir hier unsere Artikel zur Ernährung an.
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Vitamine und Mineralstoffe
Wozu sind Vitamine und Mineralstoffe gut und wann sollte man sie einnehmen? Wir haben die Antworten hier
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Energielevel Steigern
Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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