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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Vitamin B12 Überdosierung: Die wichtigsten Frag...
"Der menschliche Körper braucht Vitamin B12 um zu funktionieren. Wir nehmen es besonders durch tierische Lebensmittel zu uns, aber auch als Nahrungsergänzungsmittel ist es beliebt. Darum stellt sich oft die...
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Libido: Definition & Erklärungen
Du liebst deinen Partner aber hast öfters mal keine Lust auf Sex? Dein allgemeines Verlangen nach sexuellen Aktivitäten hat abgenommen? Den Begriff Libido hast du zwar schon einmal gehört aber...
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Protein: Definition & Erklärungen
Proteine sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers und müssen auch regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden. Ohne eine ausreichende Proteinzufuhr können Nebenwirkungen auftreten. In diesem Beitrag erfährst du alles...
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Zucker: Definition & Erklärungen
Hast du auch schon von Gerüchten gehört, dass Zucker krank machen soll? Doch Zucker ist ein vielfältiger Begriff. Worum handelt es sich bei diesem süßen weißen Puder überhaupt? Und muss...
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Magnesium Tagesbedarf: Die wichtigsten Fragen u...
Heutzutage weiß man, dass Vitamine und Mineralstoffe für unseren Körper und unser Wohlbefinden essentiell sind. Zu einem der wichtigsten Mineralstoffen zählt vor allem Magnesium. Doch wie viel davon sollte man...
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Autophagie: Definition & Erklärungen
Aus alt mach neu – die Autophagie ist der Recyclingprozess unserer Zellen. Die Autophagie sorgt dafür, dass beschädigte Bestandteile, aggregierte Proteine und Krankheitserreger beseitigt werden und für einen neuen Aufbau...
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Ernährung
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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