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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Tonkabohne: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Die Tonkabohne ist ein Lebensmittel mit einer leicht umstrittenen Historie. Von einigen Köchen wird sie als Gewürz für ihr süßliches Aroma geschätzt und zelebriert, auf der anderen Seite war die...
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Cholesterin senken: Die besten Tipps, Tricks & ...
Viele Menschen leiden immer öfter an zu hohen Cholesterinwerten im Blut. Oft fällt es ihnen gar nicht auf, bis es dann letztlich zu spät ist. Erhöhtes Cholesterin kann zu Arteriosklerose...
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Klimmzüge lernen: Die besten Tipps & Tricks
Du möchtest Klimmzüge lernen, weißt aber nicht wo du anfangen sollst? Klimmzüge können überall und jederzeit trainiert werden. Grundsätzlicher ist jeder in der Lage, Klimmzüge lernen, sofern genügend Körperspannung und...
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Kaloriengehalt von Kartoffeln: Die wichtigsten ...
Womöglich hast du dich schon mal gefragt, wie viele Kalorien in Kartoffeln eigentlich enthalten sind. Da Kartoffeln auch für ungesunde Lebensmitteln wie z.B. Chips oder Pommes verwendet werden, werden sie...
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Jodhaltige Lebensmittel: Die besten Tipps für j...
Unser Körper braucht viele verschiedene Nährstoffe damit dieser optimal funktioniert, doch nicht alle Leute kennen diese. Die bekanntesten sind natürlich Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, diese sogenannten Makronährstoffe spenden dem Körper...
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Ist Milch gesund? Die wichtigsten Infos und Fak...
Wer kennt sie nicht, die vielen tollen Versprechen die in Werbespots und Kampagnen für Milch und Milchprodukte gemacht werden. Aber was ist tatsächlich dran an solchen Aussagen, wie gesund ist...
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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